Essstörungen
Susanne Flandorfer, Diätologin
Essstörungen wie Magersucht, Bulimie, Binge-Eating-Disorder oder atypische Formen erfordern eine behutsame und unterstützende Begleitung, um das Vertrauen in den eigenen Körper wieder aufzubauen und alte Verhaltensmuster loszulassen.
Die Ernährungstherapie ist ein wichtiger Bestandteil Ihrer Behandlung.[1][2][3] Sie bietet Ihnen einen geschützten Raum, in dem Sie sich mit Ihren Ängsten und Unsicherheiten rund ums Essen auseinandersetzen können.
Dabei stärken wir Ihre Selbstfürsorge und arbeiten daran, ein unbeschwertes und flexibles Essverhalten zu entwickeln.
Wischen
Entweder telefonisch oder via Videoanruf.
Ihr erstes Therapiegespräch dauert 60 Minuten. Es geht darum, Sie und Ihre Geschichte zu verstehen.
In den ersten Wochen geht es vor allem darum, Ihnen und Ihrem Körper mehr Sicherheit zu geben.
Wir arbeiten daran:
Am Anfang sehen wir uns meist wöchentlich – das gibt Ihnen Halt und macht es leichter, dranzubleiben.
Wenn etwas mehr Stabilität da ist, arbeiten wir tiefer:
Die Abstände zwischen den Terminen können dann größer werden (14-tägig, später monatlich).
Wir arbeiten auf regelmäßige und bedarfsdeckende Mahlzeiten hin.
Wir überlegen uns, wie wir eine angenehme und entspannte Essenssituation schaffen können.
Wir arbeiten am Abbau von Heißhunger und Essanfällen.
Wir arbeiten an einem achtsamen, genussvollen und flexiblen Essverhalten.
Wir lernen, wie man mit Essen, vor dem man Angst hat, umgeht.[5]
Wir arbeiten daran, Bedürfnisse wie Hunger und Sättigung wieder wahrzunehmen.
Ich weiß, wie sich eine Essstörung anfühlt – aus eigener Erfahrung.
Jahrelang war ich in einem Teufelskreis gefangen: Diäten, die ständige Angst vor Gewichtszunahme, Heißhungerattacken und emotionales Essen prägten meinen Alltag. Schuldgefühle, das Gefühl des Versagens und die Angst vor dem Auswärtsessen waren meine ständigen Begleiter. Ich weiß genau, wie es sich anfühlt, wenn Essen zu einer Last wird und der eigene Körper wie ein Gegner erscheint.
Deshalb habe ich Ernährungswissenschaften und später Diätologie studiert. Heute habe ich Frieden mit dem Essen und mit mir selbst geschlossen. Essen hat einen neuen, positiven Stellenwert in meinem Leben gewonnen, und ich genieße es in vollen Zügen – ohne Verbote, ohne Angst.
Ich begleite Sie mit dem Wissen einer Therapeutin – und dem Verständnis einer, die es selbst erlebt hat.
Um Sie bestmöglich zu unterstützen, ist mir eine sichere und professionelle Basis wichtig:
Wer hilft Ihnen ambulant wobei?
Ihre Hausärztin
Sie schildern Ihre Beschwerden. Ihre Ärztin wird Sie gegebenenfalls zur psychologischen Abklärung weiterleiten. Sie erhalten eine Diagnose. Im weiteren Verlauf überwacht Ihre Ärztin Ihre körperliche Gesundheit.
Ihre Psychotherapeutin
Ihre Ärztin überweist Sie an eine Psychotherapeutin. Sie arbeitet mit Ihnen an den tieferliegenden Ursachen Ihrer Essstörung (z.B. Traumata, Kontrollthemen, Selbstwert).
Ihre Diätologin
Ihre Ärztin überweist Sie an eine Diätologin. Sie hilft Ihnen ganz konkret, wieder mit Ihrem Körper zu arbeiten statt gegen ihn.[4] Sie lernen, Ihrem Körper wieder das zu geben, was er braucht.
Wichtig:
Wenn Sie nur eine Therapie in Anspruch nehmen können, dann hat die Psychotherapie Vorrang! Mit der Ernährungstherapie alleine stehen wir irgendwann einfach an. Die Ernährungstherapie löst Ihre tieferliegenden Probleme nicht.
Erstberatung
149 €
Folgetermin
129 €
In Österreich erfolgt leider keine Kostenübernahme durch die öffentlichen Krankenkassen. Versicherte nach dem GSVG oder BSVG können den „Gesundheits-Hunderter" in Anspruch nehmen.
Immer mehr private Krankenversicherungen übernehmen die Kosten für eine diätologische Betreuung. Bitte klären Sie eine Kostenübernahme im Vorfeld mit Ihrer Versicherung ab.
Weshalb Sie mir vertrauen können
Diätologinnen: Wie Physiotherapeutinnen, nur für Ernährung.
Diätologinnen sind Gesundheitsprofis
Als Diätologin bin ich Ihre kompetente Ansprechpartnerin rund um das Thema Ernährung. Ich gehöre zur Gruppe der gehobenen medizinisch-therapeutisch-diagnostischen Gesundheitsberufe.
Mein Beruf ist durch das MTD-Gesetz geschützt und erfordert ein umfassendes Studium in Ernährung, Diätetik, Medizin und Physiologie. Das gewährleistet hohe Qualitätsstandards und eine Betreuung, der Sie vertrauen können.
In Österreich dürfen nur Diätologinnen und speziell ausgebildete Ärzt:innen kranke Menschen ernährungsmedizinisch beraten.
Ich bin Mitglied im Verband der Diätologen Österreichs und bilde mich laufend fort .
Bei mir sind Sie in guten Händen.
Sie brauchen jetzt Hilfe?
Essstörungen können sich wie eine ausweglose Situation anfühlen. Wenn Sie sich gerade in einer Krise befinden oder Gedanken haben, die Sie belasten – Sie sind nicht allein. Diese Stellen sind für Sie erreichbar:
Ein Anruf ist keine Schwäche – sondern ein mutiger Schritt.
Ich freue mich auf Sie
Lassen Sie uns in einem kostenlosen Telefonat besprechen, wie und ob ich Ihnen helfen kann.
Schreiben Sie mir
Ich melde mich so schnell wie möglich bei Ihnen.
Quellenverzeichnis
Letzte fachliche Überprüfung: · Susanne Flandorfer, BSc BSc, Diätologin